Sypialnia jest jednym z najbardziej intymnych pomieszczeń w całym domu. Tam ściągamy cały ciężar dnia ze swoich barków. Zasypiamy i nie myślimy o problemach, troskach dnia powszedniego. To miejsce, które jest dla nas najbardziej znaczące. Projekty sypialni często wykonujemy na własną rękę, właśnie przez tę intymność i atmosferę prywatności. Na jakie aspekty powinniśmy zwrócić uwagę? […]
Miesiąc: październik 2020
Dlaczego sen jest tak ważny?
Dorosły człowiek potrzebuje 6-8 godzin nieprzerwanego snu na dobę. To wystarczający czas, aby w pełni się zregenerować i poczuć energię do działania. Niestety, duże grono osób nie jest w stanie przespać tyle ciągiem. Niektórzy mają małe dzieci, które organizują nocne pobudki, by napić się mleka czy przytulić do rodziców. Inni cierpią na bezsenność spowodowaną stresem […]